排卵日のお悩みにおすすめの商品
排卵日が分かりにくい、基礎体温が2相にならない、タイミングが取りにくいなど、排卵のお悩みは様々です。
排卵日は、低温期と高温期の間にあるため、排卵日だけの問題ではなく、低温期が長い、高温期が低いなど、全体的なホルモンバランスが乱れている場合が多いんです。
卵胞が成熟して排卵するには、低温期のホルモンと高温期に移行するときのLHホルモンが過不足なく分泌されることが重要になります。
排卵日の予測方法はページ下に記載していますので参考にしてください。
「多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）」は、小さな卵胞がたくさん出来る症状で、排卵のお悩みにも繋がります。
PCOSの原因の一つに高血糖があり、妊活中の20～40代の女性の約15％は、血糖値が少し高い「糖尿病予備軍」というデータが出ています。
肥満は排卵障害の原因にもなりますので、適正体重を意識することも大切です。
『 PCOS葉酸プラス サプリ』は、糖の吸収を穏やかにするカイロイノシトールがお悩みにアプローチして健康をサポートします。
マカはペルー原産の野菜で、アミノ酸やミネラル、マカミドなどの優良成分が豊富に含まれているスーパーフード。
マカには、白マカ、黄マカ、赤マカ、黒マカなど様々な種類があり、それぞれ栄養価が違います。
当店のマカサプリは、効果をしっかり感じられるよう、マカの配合や吸収率にこだわって作っています。
マカを選ぶ3つのポイント
- 有機JAS認定であること
- 凝固剤など余分なものが入っていない
- 体への吸収が良いもの
当店のマカサプリは、有機JAS認定＋純度100％で余分なものが入っていません。高品質のマカだから妊娠中も安心して続けられます。
ざくろの種子にはエストロゲンと同じ働きをする成分が含まれています。太陽をたっぷり浴びて育ったざくろ果実は抗酸化ポリフェノールも豊富。女性のお悩みにアプローチして健康をサポートします。
当店のざくろエキスはエストロゲンを含む種子も丸ごと搾っているので、ポリフェノールやビタミンなど、ざくろの栄養が丸ごと補えます。
基礎体温は女性ホルモンのバロメータです。グラフが見やすいノートタイプの基礎体温がおすすめ。
毎日の基礎体温の計測が少しでも楽しくなるように、使いやすさだけでなく、見た目にもこだわりました。
性交時の痛みで排卵日にタイミングがとれない。今日はそんな気分じゃないけど頑張らなきゃ…
そんなご夫婦のお悩みにおすすめの潤滑ゼリー。潤いが長続きするのでストレスがありません。ナチュラルな成分だから大切な日でも安心。使い切りタイプで清潔です。
基礎体温から排卵日を予測するには、数周期の動きを見て、低温期の後にガクッと体温が下がるときをチェックしましょう。
排卵日付近になるとサラサラした伸びるオリモノが増えたり、排卵側の卵巣がチクチクすることがあります。個人差がある為なくても気にすることはありません。
排卵検査薬は排卵予定の1週間前から毎日同じ時間に測定します。陽性反応が出たら24時間以内にタイミングをとるのがベストです。
卵胞が成熟すると排卵しますので、卵胞の大きさを病院でチェックしてもらうことでタイミングが取りやすくなります。
基礎体温、おりもの、排卵検査薬、卵胞チェックなどを組み合わせることで、より正確な排卵日が予測できます。
妊活の基本は、バランスの良い栄養、温め、巡りの改善、ストレスケア、質の良い睡眠です。
不足している栄養はサプリメントを上手に活用して、年齢に負けないお体づくりをしていきましょう。
ハッピーブレッシングでは、なるべく余分なものを加えず、良質な製品でゆらぎやすい女性の健康をサポートします。
何をすればいいか分からない、、という方は、まずはお気軽にご相談ください。
