不妊の原因の一つ、卵子の老化には、酸化が関わっていると言われています。なかでも体のサビと呼ばれる活性酸素は、細胞にダメージを与え細胞自体の機能を落としてしまいます。

卵子も精子も細胞のひとつ。妊活の要ともいえる卵子の質をキープするには、日々のストレスで作られてしまう活性酸素を追い出す力が必要です。

年齢を若返らせることはできませんが、自身の持つ抗酸化力で活性酸素を撃退し、サビない体をつくることが卵子の質を保つことにつながります。

卵子の質は赤ちゃんの成長にも影響します。不妊治療を始めている方も、卵子の数が少なくても質をキープした卵の方が治療が生きてきます。

それだけ卵子の質って大事なんです。

活性酸素はポリフェノールやビタミンC、ビタミンEで撃退することが出来ます。

抗酸化作用のあるポリフェノールは、豆類や果物、赤ワインやコーヒーに多く含まれています。食品から摂取しやすいポリフェノールですが、含有量によってはたくさんの量が必要になります。

毎日の食事から補えない分は、手軽に美味しく飲めるルイボスティーがおすすめです。

ルイボスの茶葉に含まれる豊富なポリフェノールが、若々しい卵子をサポートしてくれます。

ノンカフェインのルイボスティーは、ベビ待ちさんから広まった妊活のマストティーです！毎日のお茶をルイボスティーに変えるだけならストレスなく続けられます。

ルイボスティーは、茶葉の種類やランクによって味に違いがあります。毎日たっぷり飲めるように、高品質で美味しいルイボスティーを選んでくださいね。

ビタミンEは黄体ホルモンの原料になる大切なビタミン。黄体ホルモンは、高温期をキープしてふかふかな子宮内膜を育てます。

抗酸化力も高いビタミンEとビタミンCは強力コンビ！1度使われたビタミンEをビタミンCが蘇らせて効率的に働きかけます。

ビタミンEは別名「子宝ビタミン」とも呼ばれ、赤ちゃんがやってきやすい体づくりに必ず摂りたい栄養素です。

妊活中に必ず摂りたいビタミンEは、食事から補うのがベストですが、毎日しっかり食べるのは難しい食材ばかり。

妊活女性に必要なビタミンEは8～10mg／日。
1日に必要な最低量だけはサプリメントで確実に補いましょう。