リンパマッサージオイル

• 年齢を重ねるごとに冷えが強くなった
• ふくらはぎがパンパンになりやすい、むくみやすい
• 足から太りやすくなった
• 足を高くして寝ている
• 手よりも足先の冷えか気になる

妊活中の気になる疲れや冷えは、毎日のフットケアがおすすめです。
手足があったかい！という日のために、
専用マッサージオイルで一日の疲れをリセットしましょう。

赤ちゃんを迎える準備は、スムーズに巡る温かいカラダづくりから。
まずは、つい頑張りすぎてしまう体をリセットしてあげましょう。

リンパマッサージは、
足裏、足首からリンパの流れに沿っててマッサージをするだけ。

オイルやジェルなどを手に塗ってすべりをよくしたり、
入浴後など体が温まっているときに行いましょう。

リンパマッサージ後は、しっかり水分補給してくださいね。
ミネラル豊富なルイボスティーは、お体にもやさしく、おすすめです。

アロマの香りは、質のよい精油で決まります。
当店のマッサージオイルは、グレープフルーツ、ジュニパー、スイートオレンジ、
爽やかで温かみのある3つのオーガニックアロマをブレンド。

合成香料、着色料、保存料など一切使用していません。
１００％天然成分のマッサージオイルはお肌に負担をかけず、
デリケートな時期も安心してご利用いただけます。

触れた瞬間から広がる良質なアロマの香りで、1日の疲れを癒やしてください。

ウッディ―で甘くライトな香りのジュニパーは、妊活中のリンパマッサージにぴったりの精油。
やる気のアロマとも言われていて気持ちを元気にしてくれます。

太陽の恵みを浴びた果皮から採れるグレープフルーツは、ジュニパーとの相性がよく、
マッサージオイルとして使われることが多い精油です。
妊娠中にも安心して使えるアロマオイルです。

爽やかで甘酸っぱいスイートオレンジ。寝る前にマッサージをすると穏やかな気持ちでぐっすり。
グレープフルーツと相性が良い精油です。

1. マッサージオイルを適量とり、軽く手のひらで温めてからゆっくり足に広げます。
2. 足首（かかとを重点に）からふくらはぎに向かってオイルをすべらせながらひざ裏のリンパ節まで、左右の手を交互に使いさすり上げます。
3. 手のひら全体で包み込むように下から上に向かって押し上げていきます。
4. ひざ裏は念入りにこするように太ももに向かってすべらせます。かかと→ふくらはぎ→膝裏→太もも→足の付け根の順番に繰り返しマッサージします。（片足５分程度を目安に）
5. 時間がたつとオイルは自然に吸収されますので、とくに拭く必要はありませんが、べたつきが気になる場合は濡れたタオルで軽く拭いてください。 マッサージ後は水分が排出されやすくなりますので、しっかり水分補給をしてください。