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美味しいだけじゃない♪夫婦で食べたい大人のおやつ。
体にいい!と言われるナッツやドライフルーツですが、種類が多くて何から始めていいのか迷ってしまうことも。当店のミックスナッツは、味や栄養素を考えて、6種類に厳選。迷わず、これ1つでOKです。いろんな味わいを楽しめて食べごたえがあるため、少量でも大満足^^ナッツの1つカボチャの種には亜鉛が含まれています。亜鉛は男性ホルモンに働きかけるため男性不妊のお悩みに効果のある栄養素。ご夫婦のティータイムにぜひどうぞ ♪
かぼちゃの種には男性におすすめの「亜鉛」や「セレン」などミネラルを多く含んでいます。抗酸化成分の「リグナン類」や「ビタミンE」もたっぷり。カリカリとした歯ごたえと、香ばしさはドライフルーツとも好相性♪
「リノール酸」や「ビタミンE」をはじめとした、抗酸化作用の高い栄養素が豊富で、ナッツ類でNO.1の抗酸化力。「亜鉛」や「セレン」も含んでおり、男性にもおすすめです。独特の食感と香ばしさがクセになり、他のナッツやドライフルーツとの相性も抜群。
昔から漢方薬として親しまれてきた木の実。特に多く含まれる「βカロチン」が、皮膚や内臓を健康に導いてくれます。豊富なアミノ酸は、ホルモンバランスにも効果的な栄養素。ナッツと一緒に食べることでいろんな食感が楽しめ、特有の甘みが際立ちます。
鉄分などのミネラル、ビタミンB群などをバランスよく含み、食物繊維が豊富です。果皮に含まれる「ポリフェノール」と「アントシアニン」が、高い抗酸化力を発揮。ドライフルーツにすることでギュッと栄養がつまって、ぶどうをそのまま食べるよりも、栄養価が大幅にアップ。
ひまわりの種には、着床しやすい子宮環境をつくるたんぱく質とビタミンEが豊富。むくみに良いカリウムや、老化防止・免疫力を高めるビタミン類も多く含んでいます。腸内環境に良い栄養素も豊富なため、妊活に必要な栄養をしっかり吸収できる体をづくりにも◎。しっとりと癖がない味はどのナッツとも相性バッチリです。
酸味が特徴のクランベリーにはビタミンEが豊富。さらに強力な抗酸化作用のあるプロアントシアニジン(ポリフェノールの一つ)は、果物の中でもトップクラスの含有量です。ドライフルーツにすることで酸味が和らぎ、他のドライフルーツやナッツの甘みを引き立てます。
プレーンのシリアルに、お好みの量のナッツとドライフルーツを加えるだけ。
そのままでも、牛乳やヨーグルトをかけてもおいしいです。自然の甘みが引き立ちます。