「運動」タグを含む記事一覧

妊活に効果的なウォーキング方法は?

2016年に362人の妊活女性を対象に行ったアンケートでは、妊活のために運動をしていますか?という質問に対して、「なにもしていない」と答えた方が46.8%との結果になりました。 【アンケートの実施方法 …続きを読む

【お手軽】妊活に良い運動と8つのポーズ

妊活ってどんなことをしていますか? 不妊治療をしている人にとっては治療自体が妊活ともいえますが、治療はしていないけど妊娠に向けて少しでも体にいいことを取り入れたり、結婚前から生理周期を意識し基礎体温を …続きを読む