「サプリ・漢方」の記事一覧

妊活中の女性に。市販の漢方の種類や選び方

※この記事は現役の薬剤師が監修しています。 妊娠を希望しているけれども、病院での不妊治療を受けるのはまだ少し抵抗があるという方はいませんか? 漢方薬は妊活を始めようとしている方や、自然の力を借りて妊娠 …続きを読む

桑の葉に含まれる栄養成分とは?

桑の葉茶は他の一般的なお茶と比べて鉄分やカルシウム、亜鉛などのミネラル類が豊富に含まれていることから、健康効果が高いお茶として注目されています。また、ノンカフェインで癖のない桑の葉茶は、妊活中や妊娠中 …続きを読む

妊活サプリはマカ・葉酸どっち?一緒に飲んで良い?

妊活に良いサプリメントとして知られるマカと葉酸ですが、どちらを選んでいいの?と迷う方も多いと思います。ここではそれぞれの効果や特徴などをわかりやすく紹介します。 妊活中といっても、結婚してから「いつ妊 …続きを読む

サプリは何で飲むのが正解?炭酸水でも良いの?

たくさんあるサプリメントの中からコレ!というものを選び抜いたのはいいけれど、水で飲まないとダメなのかな?サプリメントを飲むタイミングは?まとめて飲んでもいいの?など、いざ飲み始めると疑問が湧いてきたと …続きを読む

妊娠しやすいサプリメントってあるの?

ひとことで妊活と言っても、妊活のために自分の生活習慣を見直す、病院で不妊検査を受ける、不妊の大敵”冷え”に取り組む、不妊治療を始めるなど、妊活期間や年齢、卵子や精子の状態によっ …続きを読む

知ってた?サプリメントの錠剤と粉末の違い

こんにちは。日本ニュートリション協会公認サプリメントアドバイザーの長田かおりです。 突然ですが、世の中にサプリメントってどれくらいあるんでしょうか?原料や内容成分も様々で、その形状も色々なものがありま …続きを読む

妊活に良いハーブティーの種類・効能・味を解説

ハーブティーは、リラックスやリフレッシュなど心や体の癒しを目的にしたお茶のイメージですが、妊活や不妊治療中の体づくりにも役立つノンカフェインティーです。 不妊の悩みは西洋医学が必要なことももちろんあり …続きを読む

ハーブの基礎知識(効果・歴史・種類)

店長の長田です。最近では専門店やネットで手軽にハーブティーが買えるようになり、家でハーブティーを楽しむ女性が増えています。とくに妊活中や妊娠中はカフェインの入っていないハーブティーの人気が高まっていま …続きを読む

マカが妊活に良いとされる理由を徹底解説

日本ニュートリション協会公認サプリメントアドバイザーの長田です。 今回は、「結局マカって何がすごいのか」について書きますので、少しお付き合いくださいね。 まず、マカとは一体どんな理由で世に広まったので …続きを読む

漢方薬は妊娠しやすい体の土台づくりに!漢方薬の基礎知識

妊娠に向けての体づくりの一環として、お灸や鍼、漢方薬など東洋医学を取りいれるケースも増えています。ですが、お客様から漢方薬の話を伺うと「高額で続かなかった」「効果があるのかわかりにくい」とのお声も。 …続きを読む

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