「基礎体温・排卵日」の記事一覧

基礎体温がガタガタする原因は?グラフで読み取る体のサイン

最近では、次の月経や妊娠しやすい日を予測してくれる女性用のアプリなどが多く、便利になりましたよね。ですが、これはあくまでも予測にすぎません。 妊活をするうえで大切なのは、基礎体温をグラフで管理すること …続きを読む

基礎体温表につける記号の意味

女性のバロメーターといわれている基礎体温。生理のお悩みや妊活をスタートして病院に行くと、基礎体温を測るようにと言われたことのある方も多いと思います。 基礎体温表をつけるときに、書き込む手間がないよう、 …続きを読む

生理周期28日でもホルモンバランスが乱れてることってあるの?

生理周期が28日~30日の女性は、ホルモンバランスが正常で健康、というイメージがありますが、生理が毎月きちんと来ている場合でも、ホルモンバランスが乱れていることがあるんです。 妊活をスタートして基礎体 …続きを読む

普通の体温計で基礎体温は測れない?

基礎体温から排卵日や生理日を予測する計算方法は、1924年に荻野久作氏が発表した理論で、いまでも「オギノ式」と呼ばれています。 基礎体温は、生理周期やホルモンバランスを把握するために、妊活中はより正確 …続きを読む

妊娠初期の兆候はいつから?日数や期間は?

妊活中は妊娠の兆候がどういうものなのか気になりますよね。排卵日からいつごろ着床するの?期間や日数はどれくらい?知っているようで知らないこともあると思います。 妊娠の兆候が出始める時期には、不妊治療の有 …続きを読む

高温期の基礎体温は何度?

自分の生理周期を知るために基礎体温をチェックしていると、きちんと二相に分かれているかが気になるところですよね。妊活中で基礎体温からタイミングを取っている方は、低温期から高温期への移行する排卵期から、高 …続きを読む

高温期にはどんな症状がある?

高温期は受精卵の着床に向けて体をつくる時期ですが、黄体ホルモンの影響で体に症状が現れます。ちょっと困った症状もありますが、高温期とうまくつきあうためにも、自分に起こりやすい症状を確認しておきましょう。 …続きを読む

高温期の正しい数え方

高温期はいつから?排卵日は高温期に入る?女性として生理周期を整えておきたい、妊活中で高温期をしっかり確認したい方は、出来るだけ正確な数え方を知っておきたいですよね。 高温期の仕組みと合わせて、高温期の …続きを読む

高温期10日は短い?その原因と改善ポイント

基礎体温をつけていて、「高温期が短い」「高温期が続かない」「高温期が低温期の体温とあまり変わらない」と不安になったことはありませんか? 高温期は10日以上続いた方がいいと言われていますが、出来れば12 …続きを読む

低温期が長い方の特徴について

低温期が長いと妊娠にどんな影響があるのか?また、改善ポイントなどをご紹介します。低温期が長い状態では、体の中でどんな事が起こっているのでしょう。 一般的な低温期サイクル 人によって基礎体温の低温期や高 …続きを読む

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