植物性の鉄分がたっぷり

鉄分には動物性と植物性があるのですが、赤ちゃん待ちの女性は“植物性の鉄分”を補うことが大切です。

鉄分補給というと“レバーを食べる”というイメージが強い方もいると思いますが、アメリカの研究結果では植物性の鉄分が排卵障害を軽減する効果があることが分かっています。

赤ちゃん待ちの女性はホウレン草など植物性の鉄分を摂るように心がけたいですね。

白いちじくには植物性の鉄分がたっぷり含まれています。美味しく低カロリーな白いちじくをおやつにどうぞ☆

小粒でお茶請けにもぴったり

とくに女性の方には積極的に食べていただきたい白いちじくです。低カロリーなのに、栄養がつまったドライいちじくは毎日のおやつに最適♪

ハッピーブレッシングがお届けするドライ白いちじくは小粒で甘みが凝縮！すっきり、かつしっかりとした気品ある甘味。心地よい歯ごたえ。

見た目も愛らしく、おもてなしのお茶請けにもぴったり♪

噛めば噛むほどにプチプチとしたいちじく本来の自然の甘みが口の中で広がり、ついつい２個、３個と手が伸びます。

白いちじくを一晩ワインに漬けておくと、まわりがマシュマロのようにふわふわになって、美味しいんです！

お菓子作りが得意な方なら、リキュール類にしばらく漬け込んでからお使い頂くと、白いちじくの甘さがひきたちます。

パン生地に混ぜて焼くと、簡単にいちじくパンがお楽しみいただけます。