• 基礎体温表ノート当店オリジナルデザイン

    基礎体温表ノート当店オリジナルデザイン

  • ドット、ヒョウ柄
  • ネコ、花柄こうのとり
  • チェック、アンティークフラワー

24ヶ月分のグラフがつけられるノート型基礎体温表は
千葉県みらいウィメンズクリニックでも使われています♪

こんなに可愛い基礎体温表!!
使いやすさにもこだわった
24ヶ月分が管理できる基礎体温表

おまたせしました

皆様からお声が多かった手帳型のかわいい
「基礎体温表」が完成しました!

かわいい表紙イメージ
かわいい表紙イメージ
  • ダウンロードしたグラフは使いにくい…
  • 病院でもらう基礎体温表は地味…
  • デザインやサイズの種類が少ない…
  • 何枚ものグラフを管理するのが大変…
  • 目盛りが狭くて書きにくい…
  • 一言メモやメモページがあると便利なのに…

基礎体温表って、なんであんなに無機質で地味なんでしょう…妊活中の皆様からの
「こんなのあったらイイな♪」のお声を元にオリジナルの基礎体温ノートを作りました!
これから妊活をスタートする方にもおすすめです。

こんなの欲しかった

こだわりの詰まった一冊

妊活女性のお声を参考にさせていただき、使いやすさと見やすさ、管理しやすさ、全てにこだわった基礎体温ノートを作りました。

デザインも一新!6種類からお好みの柄が選べます♪

  • 24ヶ月分の体温が管理できる
  • 折りたたみ式のグラフ用紙を広げると3ヶ月分続けて書き込める
  • ほどよい厚みがあり線が引きやすい
  • マットな紙質だから鉛筆でも書きやすい
  • メモ帳が32ページあり、治療のことや一言日記にも使える
  • ビニールカバー付きだから丈夫
  • パッと見て基礎体温表だとわからない
表紙の絵柄は6種類

ハッピーな気持ちになれるように…
大人可愛いデザインの
基礎体温表を作りました!!

かわいい表紙

基礎体温は女性の体を知るための大切なバロメーター。

基礎体温表のグラフページは1ページで3ヶ月分のグラフが続けて付けられ、合計24ヶ月分の基礎体温が管理できます。

広げられるグラフ

広げられるグラフが4枚(24ヶ月分)ついています。

折りたたみ式のグラフページ

グラフは折り畳み式で3ヶ月分が続けて見られます。

書きやすくしっかりとした紙

しっかりとした厚みで書きやすい紙を使用。

基礎体温表としてだけじゃない!
メモ帳としても使えます!!

自由に書き込めるメモページ

当店オリジナルの基礎体温表は、可愛い表紙が人気♪
手帳としても使えるメモ用紙が32ページついています。
病院や薬のこと、先生に聞きたいことなどメモできます。

無地ノート32ページ付き
ビニールカバー付き

ビニールカバーがついているので丈夫で長持ち!
少しくらい濡れてもサッと拭けます。

ハッピーブレッシングのオリジナル♪
ここでしか買えません!

ドット
dot

ちょっといびつなドットが可愛い♪
シンプルな白黒カラーがおしゃれさんの心をくすぐります!

ドットの表紙イメージ

ヒョウ
leopard

ビビッドカラーのリボンがポイント!
派手になりすぎない大人可愛いレオパードが人気上昇中!

ヒョウの表紙イメージ

ネコ
cat

手書きのゆるさが何とも可愛い!
シンプルなデザインだからメモ帳として持ち歩きたい♪

ネコの表紙イメージ

ハナ
flower

花いっぱいのコウノトリが舞い降りた!
華やかで女性らしいデザインは見てるだけでもハッピーに。

ハナの表紙イメージ

チェック
check

ネルシャツのような大柄チェック♪
元気カラーのイエローが
気分まで明るくしてくれます。

チェックの表紙イメージ

アンティーク
フラワー
antique flower

水彩タッチでアンティーク感たっぷり♪
ナチュラルな大人っぽさが
人気のボタニカル柄です。

アンティークフラワーの表紙イメージ

スタッフコメント

店長:長田かおり
基礎体温表ってどれも似たようなデザインのものばかり。。。治療中は持ち歩くことも多いので、もっと可愛いものがあればいいのにと以前から思っていました。
今はアプリで簡単に基礎体温をつけられる時代ですが、病院で見せるときは、今でも紙タイプが主流です。
紙を裏返さなくても3周期くらいは続けて見ることができて、2年分くらいまとめて管理できるグラフはないのかな?と探しましたが、結局これといったものには出会えませんでした。

だったら自分たちで作ってしまおう!!

紙質やサイズ、使いやすさはもちろんの事、可愛さにもこだわりました。可愛い基礎体温表で検温のストレスが少しでもなくなると嬉しいです。

お客様のお声

私も基礎体温表についてずっと同じことを思っていました。かわいいものが、全然なくて・・・ですが!ハッピーブレッシングさんは可愛さも然ることながら、グラフが見やすく付けやすいです。カバーも付いていて多少の汚れも気になりませんね。表紙はどれも可愛くて迷ってしまいましたが、大人っぽいドットを買いました。今日から心機一転、妊活がんばります!

ヒョウ柄に一目惚れしてしまいましたーーーー!基礎体温表なのにヒョウ柄、、、すごいですね。斬新です。こういうのあっていいと思います。こんな基礎体温表をまってました!今日からつけるのが楽しみです!

ベビまち友達のプレゼント用に買いました。めちゃくちゃ喜んでいました。実用的で可愛いものって女子は好きですよね^^ラッピングも可愛くありがとうございました。

今までは「いかにも」という基礎体温グラフを使っており、バックから見えるのが恥ずかしく、隠していましたが、これはパッと見わかりません。というか可愛い手帳という感じです。なのにグラフが折りたたんでいて横に出てくるので通しでつけやすく見やすいですね。

商品詳細

サイズB6サイズ
内容グラフ24ヶ月分(蛇腹折り・8ページ)、メモ帳32ページ

shopping

大人可愛い基礎体温ノート

当店でしか買えない完全オリジナル基礎体温表!
6種類のお好きな表紙からお選びください☆

オリジナル基礎体温表(メモ帳つき)

価格 1,280 (税込)

表紙の絵柄をお選び下さい
個数:
個数:
個数:
個数:
個数:
個数:

基礎体温の測り方

基礎体温の測り方のちょっとしたポイントを、Q&A形式でご紹介します。

普通の体温計でもいいんですか?

女性の基礎体温の変化は、わずか0.3~0.5℃程度の微妙なものです。そのため、基礎体温を測定する時は普通の体温計よりも1桁細かく測ることが出来る「婦人体温計」をご使用ください。

「水銀式」と「電子式」の体温計がありますので、ご自身のライフスタイルに合わせてお選びくださいね。

体温計のイラスト
毎朝絶対同じ時間に測らなきゃいけないの?

ベストは毎朝同じ時間に測ることですが、測れなかった場合はメモ欄に測った時間を書いておけば大丈夫です。

どうしても毎朝同じ時間に測れない場合は夜測ってもOKです。(その時は、30分安静にしてから測ってくださいね。)

時計のイラスト
つい動いちゃって…いつも諦めちゃいます。

基礎体温は目覚めてすぐ、動く前に測るのがベストですが、トイレにちょっと…という時には、もう一度横になり、30分安静にした後測れば大丈夫です。

鉛筆のイラスト
不規則な生活で時間もバラバラだから測っても意味がない?

基礎体温は最低4時間以上の睡眠がとれていれば、大丈夫です。
数日測り忘れてしまったとしても、全体的な周期の変化をみるために続けていただければと思います。

続けるイメージ
アプリでつけてるんですけど…ダメですか?

携帯のアプリは便利ですが、1周期ではわからないこともあるので、3ヶ月分など長い周期を見て判断する事も必要です。測る時間が違う、体調の変化など細かくメモをしておくと確認しやすく、病院で見せることもあるので、なるべく紙につけましょう。

スマホのアプリイメージ

続けていくために大切な事

基礎体温を測っていく上で大切なのは、負担にならないように、おおらかな気持ちで続けていくことです。

インターネットや雑誌等でよく見かける基礎体温のグラフは低温期と高温期がしっかりと2層に分かれているものが多いですよね。

ですが、体調や測り方、ストレスなどのちょっとしたことで変化もしやすく、人によって、基礎体温グラフの形は全く異なるものです。

グラフの変化ををおおまかな曲線でとらえ、体のリズムを把握していってくださいね。

測ること自体にストレスを感じるようになったら少しお休みをするなど、ライフスタイルに合わせてお続けください。

お悩みから商品を探す

  • 低温期のお悩み
  • 排卵日のお悩み
  • 高温期・着床のお悩み
  • ホルモンバランスのお悩み
  • 年齢によるホルモンのお悩み
  • 男性のお悩み