自宅で簡単にできるピラティスで
赤ちゃんをむかえるための「特別な体作り」をはじめましょう！
プレ・マタニティピラティスとは？
体の歪みを正す
姿勢を正し骨盤の血流をよくし、カラダの負担を取り除きます。 |
内側の筋肉を意識する
カラダへの負担が改善され、機能的な骨盤に戻します。 |
筋持久力を高める
お腹周りの筋肉を鍛え、温めると同時にお産に必要な体力も作ります。 |
リラクセーションピラティス＆マッサージ
- リラックスアロマ
- アロマ芳香を取り入れることでリラックス効果をさらに高めていきます。
- ピラティスマッサージ
- 着床を妨げる冷え性をは女性の大敵！マッサージでぽかぽかの体に。
プレ・マタニティピラティスは、「赤ちゃんが欲しい」と思い始めた女性のためのプログラム。
ホルモンバランスを意識し、妊娠にむけての体作りやリラックス方法を収録しています。
マタニティエクササイズ指導歴20年の1万人を越える妊婦を指導したマタニティエクササイズのスペシャリストが分かりやすく解説。
簡単ピラティスで、赤ちゃんを迎える「特別なカラダ」に整えていきましょう！
体型が気になる方も簡単エクササイズですっきりボディに♪
プレ・マタニティ・ ピラティスDVD
赤ちゃんが欲しいと思ったら
プレ・マタニティ・ ピラティスDVD
簡単ピラティスで、赤ちゃんを迎える「特別なカラダ」に整えていきましょう！
| 商品名 | プレ・マタニティ・ピラティスDVD |
|---|---|
| 価格 | 3,780円 |
| 監修 | 佐藤摩実 |
| 収録時間 | 約50分 |
| プレ・マタニティ・ ピラティスDVD |
|
※５０００円以上のお届けは送料無料！詳しくはご注文ガイドををご覧ください。
温糸（ぬくいと）腹巻き
お風呂専用のハーブ
よもぎホットシート
オリジナル基礎体温表
目的別アロマオイル
アロマ・ポット
こうのとりエプロン
